Reviews
0 %
User Score
Rate This
Descriptions:
เทพยุทธ์สะบั้นฟ้าท้าสวรรค์ (Burning Flames 2024) พากย์ไทย ตอนที่ 40
เรื่องย่อ:
ในดินแดนที่ปกครองโดยเผ่าเทพ มนุษย์ถูกกดขี่ข่มเหง อู่เกิง องค์ชายแห่งเผ่ามนุษย์ ถูกสังหารและวิญญาณของเขาเข้าสิงร่าง อาโกว่ ทาสต่ำต้อยในเหมือง อู่เกิงในร่างใหม่ ฝึกฝนวิชาต่อสู้ มุ่งมั่นแก้แค้นให้ครอบครัวและต่อสู้เพื่ออิสรภาพของเผ่ามนุษย์
ตอนที่ 40:
- เริ่มต้นด้วยฉากการต่อสู้ระหว่าง อู่เกิง องค์ชายแห่งเผ่ามนุษย์ กับ เหล่าเทพ
- อู่เกิงถูกสังหาร วิญญาณของเขาเข้าสิงร่าง อาโกว่ ทาสในเหมือง
- อาโกว่ในร่างใหม่ ฝึกฝนวิชากับ หลงอี้ เฒ่าแก่ผู้ลึกลับ
- อาโกว่เริ่มเผยพลังที่แท้จริง ช่วยเหลือทาสในเหมือง
- ฉากจบ อาโกว่เผชิญหน้ากับ เหล่าทหารเทพ
หมายเหตุ:
- ซีรีส์เรื่องนี้มีทั้งหมด 40 ตอน
- เว็บไซต์สตรีมมิ่งบางแห่งอาจต้องสมัครสมาชิกเพื่อรับชม
ตัวละครหลัก:
- เหรินเจียหลุน รับบท อู่เกิง/อาโกว่
- สิงเฟย รับบท หลินเซียน
- จ้าวลู่ซือ รับบท หลินซิน
- หวังเฮ่อ รับบท จิ่วเฉิน
- หยางหย่ง รับบท เฟิ่งหลิน
เพลงประกอบ:
- เพลงเปิด: “天地无惧” ขับร้องโดย เหรินเจียหลุน
- เพลงปิด: “逆光” ขับร้องโดย จ้าวลู่ซือ
เทพยุทธ์สะบั้นฟ้าท้าสวรรค์,today
5 วิธีบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ
การบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างราบรื่น บรรลุเป้าหมาย และมีความสุขมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 5 วิธีง่าย ๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ได้
1. จัดตารางเวลา:
- จดบันทึกสิ่งที่ต้องทำทั้งหมด แบ่งตามความสำคัญ ด่วน/ไม่ด่วน สำคัญ/ไม่สำคัญ
- กำหนดเวลาสำหรับแต่ละงาน โดยคำนึงถึงระยะเวลาที่ใช้จริง
- ใส่เวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมอื่น ๆ ลงในตารางด้วย
- ยืดหยุ่นกับตารางเวลา เผื่อเวลาสำหรับเหตุการณ์ไม่คาดคิด
2. เรียงลำดับความสำคัญ:
- งานไหนสำคัญและเร่งด่วน ควรทำเป็นอันดับแรก
- งานไหนสำคัญแต่ไม่เร่งด่วน จัดการให้เสร็จล่วงหน้า
- งานไหนไม่สำคัญ พิจารณาว่าจำเป็นต้องทำหรือไม่ เลื่อนออกไป หรือมอบหมายให้ผู้อื่น
3. จัดการสิ่งรบกวน:
- ปิดการแจ้งเตือนจากโทรศัพท์และโซเชียลมีเดียระหว่างทำงาน
- หาที่ทำงานที่เงียบสงบ ปราศจากสิ่งรบกวน
- แจ้งให้เพื่อนร่วมงานหรือคนในครอบครัวทราบว่าคุณกำลังโฟกัสกับงาน
4. แบ่งงานใหญ่เป็นชิ้นเล็ก:
- งานใหญ่ ๆ มักทำให้รู้สึกท้อแท้ แบ่งเป็นงานย่อย ๆ จะจัดการได้ง่ายขึ้น
- กำหนดเป้าหมายเล็ก ๆ เมื่อบรรลุเป้าหมาย จะรู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น
- ใช้วิธี Pomodoro เทคนิค ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที ช่วยให้โฟกัสและมีประสิทธิภาพ
5. หาเวลาพักผ่อน:
- พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายและสมองจะได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
- ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ
- ทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น ออกกำลังกาย ฟังเพลง อ่านหนังสือ
เพิ่มเติม:
- ใช้เครื่องมือช่วยบริหารเวลา เช่น ปฏิทิน แอปพลิเคชั่น to-do list
- ฝึกนิสัยการมีวินัย ปฏิบัติตามตารางเวลาอย่างเคร่งครัด
- ประเมินผลการบริหารเวลาอยู่เสมอ ปรับเปลี่ยนวิธีการให้เหมาะสม
ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้กับตัวเอง คุณจะพบว่ามีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข